Скачать или смотреть Как приготовить ПП ДЕСЕРТ | ПРОСТОЙ ПП ТРАЙФЛ

Готовим ДИЕТИЧЕСКИЙ ТРАЙФЛ. Нежнейший творожный крем, яркая ягодная начинка и крошка овсяного бисквита. Очень простой в приготовлении десерт!

Выход: 4 стаканчика объемом 200 мл (630 гр)
КБЖУ на 1 шт: 183/12,71/6,51/18,11
КБЖУ на 100 гр: 120,63/8,38/4,39/11,66

Мой instagram:
https://www.instagram.com/na_pp_natal...

БИСКВИТ:
Яйцо - 1 шт
Молоко 2,5% - 70 мл
Овсяная мука - 60 гр
Кокосовая стружка - 10 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель - фитпарад №7 3 саше (заменяет 15 гр сахара)

КРЕМ:
Мягкий творог - 340 гр (у меня пополам 0% и 5%)
Ванилин - 1 гр
Подсластитель - фитпарад №7 4 саше (заменяет 20 гр сахара)

ЯГОДНЫЙ КОНФИТЮР:
Земляника - 150 гр (любые ягоды)
Кукурузный крахмал 5 гр + вода 20 мл
Подсластитель - фитпарад №7 3 саше (заменяет 15 гр сахара)

Вес бисквитной крошки: 140 гр
Вес готового конфитюра - 150 гр
СБОРКА: крем 25 гр - бисквитная крошка 15 гр - крем 25 гр - конфитюр 37 гр - бисквитная крошка 20 гр - крем 35 гр