4 Benefici della respirazione diaframmatica

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Ciao,

spesso quando non conosciamo i reali benefici degli esercizi posturali, non pensiamo quanto questi sono realmente importanti per la nostra salute...

La respirazione diaframmatica è proprio uno degli esercizi più sottovalutato dalle persone, spesso proprio perché non ne conoscono i reali benefici.

Anche io inizialmente quando facevo fare la respirazione diaframmatica ai miei pazienti, non spiegavo i benefici della respirazione, infatti i miei pazienti sottovalutavano l'esercizio e quindi l'esercizio non veniva eseguito correttamente e non portava benefici ai miei pazienti...

Da quando ho iniziato a spiegare i benefici della respirazione diaframmatica non solo le persone eseguono meglio la respirazione, ma anche i benefici dovuti alla respirazione diaframmatica sono aumentati vistosamente.

Proprio per questo motivo in questo video ho deciso di parlare dei benefici della respirazione diaframmatica.

ECCO IL LINK SULLA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA
https://www.youtube.com/edit?o=U&vide...

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