DOLORE AL GOMITO (epicondilite) in PALESTRA: guida a PREVENZIONE e RECUPERO

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I dolori al gomito sono tra gli infortuni più comuni in palestra: il problema più comune in assoluto è l’epicondilite, ovvero il dolore sul lato esterno del gomito.

In questo video vedremo una serie di consigli e strategie per evitare di avere questo problema, ma soprattutto vedremo una serie di consigli per recuperare nel caso il danno sia già stato fatto, ovvero nel caso l’epicondilite ci sia già.

Se vuoi approfondire tutti i possibili rimedi per l'epicondilite, guarda anche questo articolo: http://bit.ly/2J35Oa9

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