歐普拉說本書作者是你必須認識的人｜《重啟人生》｜見人哥來說書

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亞瑟．布魯克斯教授所著的《重啟人生》，靈感來自於一次飛行的偶遇。這次的機運，改變了他對人生的態度。

在某次的飛行中，他遇到了一位大家景仰的英雄，但這位英雄卻不斷低聲自語，表達強烈的無助和消極情緒。

這個經歷讓布魯克斯反思自己的成功。他雖然事業有成，書籍暢銷，演講場場爆滿，卻沒有感到特別的滿足。他不禁擔心，自己未來也會陷入同樣的困境。

於是，他花了九年時間，研究成功與幸福的關係。他訪問了數百位領導者，結果發現，許多在職涯取得巨大成功的人，私底下其實非常痛苦，陷入一種「奮鬥者的詛咒」。這種詛咒使得人們越是努力，越感到不滿足，生活越缺乏美滿的人際關係。

他認為，逃離的方法在於接受過去的成功不再適用。因此，他歸納了四個減法策略，幫助大家起步。

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