Khắc phục đau vai trong tập gym. Nhóm cơ rotator cuff

Khắc phục đai vai trong tập gym là chủ đề rất nhiều bạn quan tâm. Bạn tập gym mà quên nhóm cơ rất quan trọng là nhóm cơ rotator cuff giúp khớp vai được chắc khỏe
Tập gym mà không tập nhóm cơ rotator cuff thì sớm hay muộn bạn cũng sẽ bị chấn thương vai, đau vai

📌Liên hệ với Bằng:
🔲Fanpage:   / nguyenbaobangbody  
---------------------------

🔲Tiktok:   / nguyenbaobang86  

Để xem các chương trình đào tạo của tôi, bạn có thể vào group này:   / 594317937873424  
#tangcanbb #giamcanbb #tapluyenbb
➤ Đăng kí kênh của Bằng để tôi được kết nối cùng bạn:    / nguyễn bảo bằng  
🔲 Xem thêm những video giảm cân:
➤ video giảm cân an toàn khoa học:
   • Bí quyết giảm cân hiệu quả, giảm mỡ b...  
➤ video phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn:
   • Nhịn ăn gián đoạn có giảm cân, giảm m...  
➤ video cách tính chỉ số trao đổi chất BMR:
   • Chỉ số BMR ảnh hưởng gì tới cân nặng ...  

📌Liên hệ với Bằng:
🔲Fanpage:   / nguyenbaobangbody  
---------------------------

🔲Tiktok:   / nguyenbaobang86  
🔲 Youtube:    / nguyễn bảo bằng  
🔲Group:   / 594317937873424  
🔲Email: [email protected]
---------------------