Normobiose e Disbiose (Importância da Alimentação Correta)

A depressão tem ligação direta com a sua alimentação. Neste trecho do vídeo falo sobre a depressão relacionada a Normobiose e Disbiose.

Compreenda como o seu organismo produz a serotonina.

Quando você se alimenta de fibras, você está alimentando suas bactérias boas que geram, bom pensamentos, bons sentimentos e animo de viver.

Caso você tenha interesse em saber mais sobre esse assuntos, assista o vídeo onde falo sobre como a alimentação influencia na Depressão:    • Depressão: hormônios e do que você se...  

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