平甩功入門班 活動關節促進循環｜倪秉郎四大健康秘訣 簡單運動有益全身｜李鳳山師傅獨創 融合多種古代功法｜健康嗎

【不藥而動】

不通則痛，不藥而動！#平甩功 是梅門創辦人李鳳山師父創立的養身功法，融合達摩《易筋經》，以及張三豐的太極而成，透過簡單易學的動作，有助全身氣脈暢通、活動關節，對身體有莫大益處。

本系列由「 #活好身心靈 @Well-bChannel 」(    / @well-bchannel   ) 製作，並允許本平台轉載播出，特此鳴謝。我們同心協力為公眾提供有益身心靈健康的資訊，請繼續支持和分享給朋友。

★重點內容：
00:00 - 簡介
03:20 - 功法示範
07:26 - 練習時間
12:29 - 練習重點

免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。

Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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