GRAVITON ou ELÁSTICOS: Qual é o MELHOR para TREINAR BARRA FIXA?

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🔹GRAVITON ou ELÁSTICOS: Qual é o MELHOR para TREINAR BARRA FIXA?

Uma das primeiras atitudes de quem está treinando barra fixa é apelar para o aparelho Graviton para tentar chegar nas primeiras repetições. Será que essa é a melhor estratégia?
E os elásticos? As superbands também são um acessório amplamente usado por iniciantes na barra fixa. Será que essa é a melhor forma de iniciar os treinos de barra?
Qual desses dois vai ajudar mais você que começou os treinos de barra fixa visando a aprovação no TAF e ainda está em busca das primeiras repetições?
Nesse vídeo, um comparativo completo entre o graviton e os elásticos para saber qual deles vai ajudar os iniciantes na barra fixa que estão em busca das suas primeiras repetições e tem um TAF como objetivo principal!

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