SIXPACK EXTREME CHALLENGE / Workout für flachen + durchtrainierten Bauch | Katja Seifried

Wieder heißt es "Get your abs on FIRE". Du und ich und die SIXPACK EXTREME CHALLENGE. Gemeinsam schaffen wir 10 Minuten extremes Bauch Workout. Das konzentrierte Bauchtraining aktiviert deine Bauchmuskulatur. Ich empfehle dir das Abs Workout mindestens zweimal die Wochen durchführst, s hilft es dir einen schönen flachen und durchtrainierten Bauch zu bekommen. Natürlich spielen hierfür noch andere Faktoren eine Rolle, wie bspw. Ernährung, Disziplin und Ausdauertraining. Aber wenn du mit mir dran bleibst, dann schaffen wir es gemeinsam deine Bauchmuskulatur heraus zu meißeln. Damit du dich komplett auf das Training konzentrieren kannst, habe ich die Sixpack Extreme Challenge - no talking - aufgenommen und motivierende Musik unterlegt.

Das Bauchtraining für Zuhause ist mit Musik und in 45 / 15 Sekunden-Abschnitte eingeteilt und verspricht dir ein wirkungsvolles Training, Spaß, Motivation und einen richtigen "Kräftigungsfaktor" für den Bauch. Nicht zu vergessen ist die geniale Lokation, die uns während des gesamten Workouts begleitet. Wenn Du diszipliniert an Dir arbeitest, dann ist der flache Bauch schon am Horizont.

Wenn du weitere Trainings dieser Art suchst, dann schau in meine App dort habe ich noch ganz viele für dich. Ich freu mich natürlich auch, wenn du mir auf Instagram und Facebook folgst. Dort erfährst du immer alles rund um mich und meinem Kanal.

Ich wünsche dir viel Spaß bei meinem Sixpack Workout. "Ich bin die Katja und wir trainieren heute zusammen."

Deine Katja

#sixpack #bauchworkout #katjasworkout

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