Wystarczy pić 1 łyżeczkę dziennie: Herbata 3x zdrowsza niż inne, czyli matcha | dr Bartek KRÓCEJ

Najzdrowsza herbata, jaką można pić to herbata matcha. Właściwości zielonej herbaty w proszku, czyli matchy, są szerokie. Należy do kategorii ‘najzdrowsze produkty’, a na pewno ‘najzdrowsze herbaty’. Jeśli ciekawi Państwa herbata matcha, jak przygotować ją (jak parzyć), to zapraszam. Matcha to zielona herbata, właściwości ma więc podobne, z tym że zawiera 2-3 razy więcej związku EGCG. Jest dla osób, które zastanawiają się, jak poprawić pamięć i koncentrację czy zmniejszyć ryzyko schorzeń: demencja starcza, nadciśnienie tętnicze, zawał serca, udar mózgu, kamica nerkowa, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, słaba odporność. Pozdrawiam, dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ.

📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
https://bit.ly/dr_bartek_krocej

📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
‪@drbartekpl‬

🕛 SPIS TREŚCI ODCINKA:
0:00 | Jest w proszku i 3x zdrowsza niż inne! Herbata matcha
0:31 | Czym różni się herbata matcha od zwykłej liściastej?
2:07 | Korzyści zdrowotne z regularnego picia herbaty matcha
6:55 | Czy zielona herbata jest zdrowa dla mężczyzn? Testosteron
7:36 | Jak pić matchę? 2 ważne wskazówki

🎓 KIM JESTEM:
Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.