Teil 2 - Fermentieren leicht gemacht: Leckere Rezepte zum Nachmachen - Sauerkraut, Winterkraut ...

Einfache Fermentrezepte zum Selbermachen

0:00 Sauerkraut
11:08 Rezept für Sauerkraut
11:35 Blumenkohl-Curry
19:26 Rezept für Blumenkohl-Curry
19:56 Winterkraut
29:22 Rezept Winterkraut

Altbewährtes neu entdeckt – dazu zählt auch das Fermentieren. Aktuell ist diese Methode Lebensmittel haltbar zu machen in aller Munde und das auch aus gutem Grund. Fermentierte Lebensmittel sind gesund und ganz einfach selber zu machen. Im zweiten Teil unseres Fermentvideokurses geht es direkt in die Praxis und wir zeugen euch tolle Rezepte zum Losfermentieren.

In unserem 4-teiligen Fermentvideokurs zeigen euch Fermentista Michi und die Ernährungsberaterin Sara tolle Rezepte zum Nachmachen und geben euch Tipps & Tricks zum Gelingen für eure Fermente.

~ Was erwartet dich beim Fermentkurs Teil 2 – Einfach Fermentrezepte zum Selbermachen ~
▶️ Sauerkraut nach der Trockensalz-Methode
▶️ Blumenkohl-Curry nach der Lake-Methode
▶️ Winterkraut nach der EM-Methode
▶️ Vorteile von Multi Impuls als Starter

Gleich loslegen mit dem Fermentset von EM-Chiemgau: https://shop.em-chiemgau.de/produkt/p...

Teil 1 - Zuhause selber Fermentieren leicht erklärt:    • Teil 1 - Fermentieren leicht gemacht:...  
Teil 2 - Leckere Rezepte zum Nachmachen - Sauerkraut, Winterkraut:    • Teil 2 - Fermentieren leicht gemacht:...  
Teil 3 - Häufige Fehler vermeiden - Schimmel, Kahmhefe, Hygiene:    • Teil 3 - Fermentieren leicht gemacht:...  
Teil 4 - Besondere Rezepte & Zero Waste mit Bokashi für den Garten:    • Teil 4 - Fermentieren leicht gemacht:...  

~ Wer steckt hinter EM-Chiemgau? ~
Wir bieten nachhaltige und vor allem natürliche Lösungen für sämtliche Bereiche des täglichen Lebens an: Probiotische Reinigung ohne Chemie, Pflanzenstärkung und Bodenverbesserung im Garten und Wohlfühlprodukte. Dabei setzen wir auf Effektiven Mikroorganismen als Partner.

~ Mehr entdecken ~
EM-Chiemgau Onlineshop: https://shop.em-chiemgau.de/ EM-Chiemgau
Blog: https://em-chiemgau.de/

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