ダンベルベンチプレスのやり方を解説！大胸筋に効くフォームやバーベルとの違い

Описание к видео ダンベルベンチプレスのやり方を解説！大胸筋に効くフォームやバーベルとの違い

ダンベルベンチプレスのやり方や、大胸筋に効かせるためのフォームのコツを解説しています。
バーベルで行うベンチプレスとの違いは動画の中でお話していますが、同じ大胸筋の種目としてフォームのポイントはどちらにも共通しますので、一つの参考にしていただければと思います。

ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いいたします→　http://spm-japan.info/07bv

SPMサポートプロジェクト公式サイトはこちら→　http://spm-japan.info

船木誠勝YouTubeチャンネル【Masakatsu Funaki】
   / @samuraifunaki  
僕の別チャンネル【katochan33】
   / katochan33  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео