RESPIRACIÓN EN NATACIÓN 😮‍💨 - Para Principiantes

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CALMA Y RESPIRA 😮‍💨. Respirar de manera adecuada es fundamental para:

✅ Flotación
✅ Cansancio
✅ Coordinación con tu nado

La natación es un deporte fácil si realizas la progresión correcta. No olvides nadar inteligente, si quieres ir una brazada más adelante!

Coach: Mallén Figueroa
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