Артём Куфтырёв. Как восстанавливаться в домашних условиях

Таймкод мероприятия закреплён в комментариях.

Фанаты спорта, несмотря на карантин, продолжают вести активный образ жизни. Но необходимость восстановление никто не отменял. Поговорили о методах восстановлении в домашних условиях.

Спикер:
Артём Куфтырёв - мастер спорта по лёгкой атлетике, марафонец с рекордом в 2:16.08. Основатель и тренер Школы бега Instarun во Владимире. Амбассадор магазина «Спорт-Марафон».

Статья "Про восстановление после бега": https://sport-marafon.ru/article/beg/...

На сайте sport-marafon.ru действует скидка 10% по промокоду SMTV

Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения.    / @sport_marafon  
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина:    / @sportmarafon_vitrina  

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook:   / sportmarafon  
Instagram:   / sportmarafon