КАРДИО 30 МИН - Домашняя тренировка | Natinfitness

Описание к видео КАРДИО 30 МИН - Домашняя тренировка | Natinfitness

КАРДИО 30 МИН - Домашняя тренировка | Natinfitness

Проходим вместе 3500 шагов и сжигаем около 300 калорий за 30 минут.

Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек отдыха.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.

Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке