5 Ejercicios de Fortalecimiento de PIERNAS para Adultos Mayores

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Описание к видео 5 Ejercicios de Fortalecimiento de PIERNAS para Adultos Mayores

En este video encontrarás 5 ejercicios para fortalecer las piernas de los adultos mayores. Además, te hablo acerca de la sarcopenia en el envejecimiento y como prevenirla manteniéndote activo.

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