Co spalacze tłuszczu robią z organizmem człowieka

Jeśli chodzi o odchudzanie brzucha i nie tylko, konsumenci często sięgają po różne preparaty wspomagające odchudzanie. Tylko czy spalacze tłuszczu działają tak jak obiecują producenci? Czy jest coś takiego jak najlepszy spalacz tłuszczu? Postanowiłem to sprawdzić. W tym filmie omówię spalacze tkanki tłuszczowej takie jak kapsaicyna, ekstrakt z zielonej herbaty, zielona kawa, piperyna, a także kurkumina (z kurkumy), L-karnityna, kofeina, CLA, forskolina i Garcinia Cambogia. To jedne z częściej stosowanych substancji, jeśli chodzi o preparaty, jakimi są spalacze tłuszczu. Czy działają? Czy warto je stosować? Zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Temat: Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń i diety?
0:25 | 1. Kapsaicyna
2:18 | 2. Ekstrakt z zielonej herbaty
4:48 | 3. Ekstrakt z zielonej kawy
6:44 | 4. Piperyna
7:36 | 5. Kurkumina
8:33 | 6. L-karnityna
11:41 | Mój darmowy newsletter o zdrowiu
12:19 | 7. Kofeina
14:11 | 8. CLA
16:09 | 9. Forskolina
17:27 | 10. Garcinia Cambogia
18:39 | Wnioski

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.