ТРЕНИРОВКА ПО БЕГУ для подготовки к соревнованиям – короткая и эффективная

Всем привет с канала спорт и академия. Сегодня мы подготовили короткую, но очень эффективную программу бега, которая повысит вашу взрывную силу, анаэробную мощность, а также соревновательную и матчевую кондицию как для индивидуальных единоборств, таких как кикбоксинг, бокс, дзюдо, борьба, тхэквондо, так и для командных видов спорта, таких как футбол, баскетбол и волейбол. Мы советуем включить его в свои тренировочные программы и следить за своим прогрессом.
Если у вас есть какие-либо вопросы, критические замечания, предложения или темы, о которых вы хотите, чтобы мы говорили, сообщите нам об этом в разделе комментариев.
Вы также можете связаться с нами, выполнив поиск по тегу спорт и академия или cebrailgencoglu во всех социальных сетях.
Будьте здоровы, будьте здоровы, пока :)
#Состояние
#УСЛОВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
#КОНДИЦИОНЕР
СОСТОЯНИЕ
ОБУЧЕНИЕ
КОНДИЦИОНЕРНАЯ ТРЕНИРОВКА
КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ
Состояние трека
Помем-тренировка на кондиционирование
Программа обучения помем
Помем Паркур Состояние
ФУТБОЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
СОСТОЯНИЕ
СПОРТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ
Защитный трек
Кик-бокс
бороться
Заниматься боксом
футбол
баскетбол
Борьба
Бег
Долговечность
Состояние
Лицо
спринт
Скорость




Транспортировка компанией Audionautix под лицензией Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Исполнитель: http://audionautix.com/