Yoga am Strand | Mallorca Morning Flow | 10 Min Yoga im Sitzen für Anfänger

Willkommen zum Mallorca Morning Flow! Dich erwarten 10 Minuten sanftes Morgen Yoga direkt am Strand an der wunderschönen Nordküste von Mallorca - die perfekte Yoga Morgenroutine für jeden Tag! Wir werden den ganzen Körper dehnen und entspannt mit mehr Ruhe und Gelassenheit in den Tag starten. Die gesamte Sequenz findest im Sitzen statt und ist für Yoga AnfängerInnen geeignet.
Viel Spaß!

✌🏻MEIN OUTFIT IM VIDEO
Leggings: https://heyhoneyyoga.com/products/leg... (*) - 10% Rabatt mit 'VERENA10'
Bustier: https://heyhoneyyoga.com/products/bus... (*) - 10% Rabatt mit 'VERENA10'

🍿 WATCH NEXT:
Wie viel verdiene ich auf YouTube? (Q&A) -    • So viel verdiene ich mit Yoga auf You...  
Welche ist die beste Yoga Matte? -    • Yogamatte Test 2024 | rutschfest, gün...  
Yoga Matten aus Kork im Vergleich -    • Die Beste Yogamatte aus Kork  

🤳🏻 SOCIAL MEDIA
Instagram -   / verenaleuze  
Facebook -   / verenaleuzeyoga  
Facebook Community -   / 172772314966735  
TikTok -   / verenaleuze  
Pinterest - https://www.pinterest.de/verenaleuze/

👩🏼‍💻 WEBSEITE & NEWSLETTER
Webseite - https://www.verenaleuze.de
Newsletter - http://eepurl.com/hNGLGP

🙏🏻 DANKESCHÖN
Du möchtest meine Arbeit hier auf YouTube unterstützen?
Meine Kaffeekasse - https://www.paypal.com/donate/?hosted...
Werde Mitglied auf meinem YouTube Kanal -    / @verenaleuze  

🧘🏼 YOGA EQUIPMENT
Diese Yogamatten benutze ich sehr gerne:
➔ Yogamatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/n... (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15")
➔ Yogamatte Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.eu/products/y... (*) (spare 10% mit dem Code "VERENAYOGA")
➔ Korkmatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/k... (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15")

➔ Yoga Blöcke: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*)
➔ Yoga Bolster: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*)
Yoga Gurt: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*)
➔ Yoga Leggings: https://www.stylink.it/OMGGkFxrJp (*)

👆🏻spare 15% bei VIO YOGA mit dem Code "VerenaYoga15": https://www.vioyoga.com/?sca_ref=2396...
👆🏻spare 10% bei Lotuscrafts mit dem Code "VERENAYOGA": https://www.lotuscrafts.eu/?ref=-ilqt...

🎧 MUSIK
Meine Yoga Playlists auf Spotify - https://open.spotify.com/user/veralav...
Meine Musik aus den YouTube Videos - https://share.epidemicsound.com/dcrw02

______________________________________________________

Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links und unterstützen mich in Form einer kleinen Provision. Am Preis verändert sich für dich nichts und ich kann weiterhin kostenlose Videos für euch erstellen. Vielen Dank für den Support! 🙏🏻


DISCLAIMER
Wenn du neu im Yoga bist oder dich nocht nicht fortgeschritten genug fühlst, beginne mit einer einfachen und leichten Übung, bevor du alle fortgeschrittenen Übungen ausprobierst. Wenn du Übungen ausführst, die du nicht beherrschst, können sich deine Muskeln überlasten und sich verletzen. Dieser Kanal bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Du solltest dich nicht auf diese Informationen verlassen, da sie weder einen professionellen medizinischen Rat, noch eine Diagnose oder Behandlung ersetzen. Wenn du Yogaübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Wende dich an eine Yogalehrerin/ einen Yogalehrer oder Fitnessexperten, der dich bei der Ausführung deiner Übungen berät. Verena Leuze ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.