Скачать или смотреть Se libérer de la honte

La honte est une émotion envahissante et impactante dans la vie de la personne qui a été traumatisé par la honte. Cette émotion nous désocialise contrairement à la culpabilité qui socialise quand elle est réparée. Si je me sens diminué, dévalorisé, indigne et pas à la hauteur et si j’ai peur d’être exclus du groupe avec lequel je vis il est fort possible qu’une honte soit cachée au plus profond de moi-même.
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