Скачать или смотреть 【1日1筋肉×外腹斜筋】お腹全体を外から覆う大きな筋肉：外腹斜筋の起始停止と作用について

＜独学で伸び悩むセラピストへ＞
〜2ヶ月間の集中特訓〜
セラピスト塾：https://tomys-room.com

今日は「外腹斜筋」です。
筋肉の位置、働き、実際の動き、豆知識、をぜひご確認ください。

===
＜メンバーシップのお申し込み＞
   / @tomysbodylab_jp  

＜これでOK！厳選まとめ7本＞
   • 【主席】厳選まとめ集  

＜実技講習を受けたい方＞
カラダ研究所_実技ルーム
https://tomys-room.com

＜施術を受けたい方＞
Re.Ra.Ku NEO（秋葉原より徒歩3分）
https://reraku-neo.com

＜お問い合わせ＞
取材・コラボ・お仕事関係のご連絡
ttomoya8928@gmail.com

＜TOMY（トミー）：経歴＞
◯順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科（スポーツ医科学専攻）
◯日本ストレッチング協会認定ストレッチインストラクター（JSA-CSI）
◯全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）&認定SCスペシャリスト（NSCA-CSCS）
◯日本リラクゼーション業協会認定試験官

＜情報発信＞
「トップセラピスト養成講座」
＝ここでしか語れない、身体のこと・手技（技術）のこと
　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m...

「セラピストサロン」
＝セラピストにまつわる日々の気づき・コラム
　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m...

「NSCA-CPT：要点まとめ講座」
＝資格取得を目指す方・身体の知識を体系的に学びたい方（基礎）
　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m...

「NSCA-CSCS：要点まとめ講座」
＝資格取得を目指す方・身体の知識を体系的に学びたい方（応用）
　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m...

#筋肉
#勉強
#初心者
#セラピスト
#カラダ研究所
#トミー先生