Bol u kuku, gluteusu, butini - opuštanje gluteus maksimusa | PROGEIN 2018

Bol u gluteusu se javlja kod izvođenja dubokog čučnja, sedenja ili padova.

Gluteus je mišić koji je najbitniji za hodnje i važno je da bude funkcionalan.

Opuštanje gluteusa pomoću rolera je jedna od najprijatnijih stvari koje možete da uradite za sebe posle napornog radnog dana.

Ako vam ovakvi videi znače i pomažu da upoznate svoje telo, lajkujte ovaj video kako biste nam pružili podršku za dalji rad i zapratite naš youtube kanal.

Vidimo se na sledećem videu!

A do tad možete da nas pratite na socijalnim mrežama:

Facebook
  / progeinstudio  

Instagram
  / progein_stu.  .

I naš sadržaj na sajtu
http://www.progein.rs

Video snimio i montirao:
Stanislav MIljanović
http://www.stanislavmiljanovic.com

Stefan Gašić
   / @vudemn