Zobacz co powoduje wysoki POZIOM INSULINY oraz co OBNIŻA cukier i co OBNIŻA insulinę | Nie słodzę

W tym filmie powiem co powoduje, że jest wysoka insulina, czyli 7 rzeczy, które powodują wysoki poziom insuliny i często też wysoki poziom cukru we krwi. Powiem Wam też co obniża cukier oraz co obniża insulinę i co jeść przy cukrzycy i nie tylko. Jak zobaczycie będzie to dość prosty sposób na obniżenie cukru we krwi i insuliny. To film dla każdej osoby, która ma insulinooporość, żyje z cukrzycą typu 1, cukrzycą typu 2, czy też ma po prostu wysoki cukier. Zapraszam, Maciej / Nie słodzę

🥗 Tutaj znajdziesz wszystkie moje książki z przepisami: https://nieslodze.com/sklep

0:00 Wstęp: wysoki cukier i wysoka insulina
2:01 Wysoka insulina - przyczyny
2:10 Numer 1
2:47 Numer 2
4:09 Numer 3
6:22 Numer 4
7:13 Numer 5
7:38 Numer 6
8:07 Numer 7
8:33 Co obniża insulinę?
8:45 Numer 1
9:23 Numer 2
10:58 Przepisy dla cukrzyków
11:34 Numer 3
12:30 Numer 4
13:23 Numer 5
14:21 Numer 6

#insulina #cukrzyca #dieta