Danse : pas de base du rock’n’roll à 93 ans 💃🕺 Cours rock débutant seniors

Je vous explique dans cette vidéo les pas de base du rock’n’roll même à 93 ans !
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Bonjour les amis, on se retrouve aujourd’hui pour une vidéo un peu spéciale où je vais vous apprendre quelques bases de rock’n roll !
Je vous avais déjà parlé des bienfaits de la danse pour la santé dans de précédentes vidéos et ce à tout âge (voir ici :    • Danser pour la santé : la danse une a...   )

Je vais donc vous le démontrer avec l’aide de Juliette, une de mes patiente, qui me servira de partenaire pour la démonstration en couple.
Vous verrez qu’on peut danser le rock’n roll même à 93 ans !
Je tiens à préciser que je ne suis pas professeur de danse, je suis kinésithérapeute, cette vidéo s’adresse donc plus à mes confrères qui veulent rajouter un peu d’exercices physiques ludiques à leurs séances, à tous les curieux qui veulent se bouger un peu sur les piste de danse, et à tous ceux qui croient qu’avec l’âge on ne peut plus rien faire !
Si vous voulez vraiment apprendre le rock’n roll je ne peux que vous conseiller de vous rapprocher de vrais professeurs !
J’ai choisi le rock’n roll car souvent c’est ce que connaissent le mieux mes patients âgés, cela leur rappelle leur jeunesse, mais on peu également utiliser d’autres styles de danse, je vous montrerai donc les pas de base de la bachata en fin de vidéo, car cela peut être plus facile de prime abord si vous avez du mal avec les pas du rock.
Nous allons donc voir les pas de base, quelques principes fondamentaux puis quelques passes que je réalise avec mes patientes lors de nos séances.
Si Juliette y arrive à 93 ans, vous pouvez y arriver aussi !

CHAPITRES :
00:00 Introduction
02:07 Les pas de base du rock'n'roll
06:03 le pas tournant au rock 6 temps
11:25 cours rock débutant avec Juliette 93 ans
12:45 Pas de base du rock en couple
14:54 Enchainement de passes en entier
17:38 Enchainement étape par étape
22:32 Cours rock senior l'avis de Juliette
23:03 Pas de base de la Bachata
27:40 Bonus coulisses

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Santé de Faire, Sébastien Doudon, activateur de santé.

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⚠️ Les programmes, exercices et traitements proposés par l’auteur n’ont seulement que des fins éducatives et informatives. Ils ne peuvent être considérés comme des conseils médicaux personnalisés et ne peuvent remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité. Aucune décision quant à la santé, au traitement ou une pathologie ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette vidéo et de ses annexes. ⚠️

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