Sformato di bietole al forno

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Sformato di bietole al forno

La bietola è una verdura molto salutare, ma a volte non si sa come prepararla

Questa ricetta è una vera chicca piena e ricca di sapori

In questo video preparo una quantità per circa otto persone ma voi potete dividere

1 kg di bietole
10 uova
Due cipolle tagliate fini
Due pugni di parmigiano grattugiato
Sale pepe
Due lime o limoni
Pane grattugiato condito con erbe aromatiche sale e pepe
Semi a piacere tipo sesamo, girasole, zucca
Olio extravergine


Forno 180° statico o ventilato per 30 minuti

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