JOELHO ESTALANDO O QUE FAZER? - Fisioprev com Guilherme Stellbrink

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💥 Você já sentiu seu joelho estalar ou sente ele estalando !? Saiba o porque isto pode acontecer assistindo nosso vídeo! Se você tiver alguma dúvida ou sugestão deixe seu comentário abaixo, responderemos assim que possível.

📽 Você quer saber de tudo isso, então vem comigo. Neste vídeo ensinar como o que fazer com o joelho estalando e os alguns exercício de equilíbrio e fortalecimento para o joelho.

⚡ Confira os vídeos recomendados nos cards do vídeo:

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👉 EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO DO JOELHO E QUADRIL
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⚠️O vídeo a seguir apresenta uma sugestão de exercícios para joelhos, não substitui a avaliação do seu médico, fisioterapeuta ou educador físico. Nem todos os exercícios são adequados para qualquer pessoa. Quando houver alguma dor na execução de algum exercício, na dúvida de fazer ou não. NÃO REALIZE. No momento que você decidir realizar qualquer atividade sozinho sem previa orientação ou avaliação, você torna-se o responsável, então execute-a dentro de seus limites.

💥 Então vem comigo nesse vídeo que eu garanto que você vai aprender muitos conteúdos bons, vamos fazer a corrente do bem e compartilhar o conhecimento para todos.

📽 Te vejo no vídeo, espero que gostem! Se você gostou não se esqueça de inscrever-se no nosso canal e divulgar para seu amigos nas redes sociais.

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