Was tun, wenn dem Körper Eisen fehlt? | Die Ratgeber

Müde, blass, kurzatmig - dahinter könnte ein Eisenmangel stecken. Besonders häufig sind Frauen betroffen, da sie durch die Menstruation jeden Monat bis zu 30 Milligramm des Spurenelements verlieren. Wie können wir einem Mangel vorbeugen und was ist zu tun, wenn die Eisenspeicher längst leer sind?

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