Скачать или смотреть BARRE | Fessiers & intérieurs des cuisses | 23 MIN

Salut, je suis Guillemette professeure certifiée de Pilates, Yoga et Barre fitness, je vous partage ma passion à travers mes vidéos en ligne.

🟡Aujourd'hui je vous propose une séance de BARRE / Pilates avec petit ballon et élastique pour travailler les jambes avec notamment un gros focus sur les fessiers et les adducteurs (l'intérieur des cuisses).
Une séance accessibles à tous.

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Guillemette

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