목 주변의 뭉친 근육만 풀어줘도 목디스크 증상이 좋아지는 이유와 목근육풀기운동

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안녕하세요. 강남 모커리한방병원 김동혁원장입니다. 목디스크 환자분들, 목 주변의 근육만 풀어줘도 목디스크 증상이 좋아진다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 그 이유와 목근육을 풀어주는 운동에 대해 설명드리겠습니다.

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