Pokonaj ANEMIĘ raz na zawsze! Niektóre porady mogą Cię zaskoczyć

Anemia z niedoboru żelaza dotyka ogromnej ilości osób, a dla naszego zdrowia potrafi być całkowicie destrukcyjna. Zobacz co robić, aby zapewnić sobie odpowiednią podaż i wchłanianie żelaza oraz jakich błędów koniecznie unikać.


😊 Kupując nasze produkty wspierasz niezależną edukację, którą możemy tworzyć zupełnie za darmo.

🤩 Zamów książkę Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń w przedsprzedaży! https://ketokuchnia.pl

🥑 Bestseller! Książka kucharska "Prosta Keto Kuchnia"!
https://prostaketokuchnia.pl/

🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:
https://100pytandoketozy.pl/

🤩 Jadłospisy i Poradnik Carnivore w wyjątkowym zestawie!
https://ketocentrum.com/carnivore-jad...

🧠 Pobierz darmową paczkę materiałów - wykłady i e-booki!
https://ketocentrum.com/start


Badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6402915/


Scenariusz filmu:
0:00-2:49 Wstęp
2:50-5:15 Podział żelaza
5:16-7:48 Najlepsze źródła żelaza
7:49-9:39 Czego nie spożywać wraz z posiłkiem?
9:40-10:59 Wchłananie żelaza przez organizm
11:00-13:14 pH żołądka u człowieka
13:15-16:33 Co jeśli mamy zbyt niskie pH?
16:34-18:19 Co może ograniczać wchłanianie żelaza?
18:20-20:24 Suplementacja laktoferyny
20:25-22:16 Podsumowanie