【まとめ】HSPさんから多い相談内容8つ／簡単な対処法と共に解説

SNSや相談窓口を通じてHSPさんから日々たくさんのご相談が届きます。
そのうち、特に多いご相談を8つにまとめて解説しました。

皆さまと共通する内容も多いかと思うので、
必要な部分だけ目次からご覧頂ければと思います。


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多いのは『病気じゃないの?』です。

HSPは医師の領域ではありません。
気質…性格分野のお話です。(生まれつきのもの)
気質を元に性格も形作られるので、悩みも共通しやすいんですね。

だからHSPはデメリットばかりでなくメリットも豊富。
まずは自分と向き合い、得手不得手を知ることが大切になってくるんですね。

このような内容をまとめました。


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▼目次▼

0:00　最初に
0:29　HSPって病気じゃないの?
2:04　HSPって甘えじゃないの?
3:23　人にどう伝えればいいの?
4:39　人からどう思われているか気になる
6:24　素の自分が出せない
9:07　自分の話をすると泣きそうになる
11:15　不安が消えない(ネガティブになる)

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