CZY BIAŁKO JEST ZDROWE? Nerki Ci Za To Podziękują, Jeżeli...

W dzisiejszym odcinku na podstawie badań omówię temat tego, czy białko jest zdrowe, jaki ma wpływ na nerki czy wątrobę, a jaka ilość i dla kogo może być szkodliwa.

🤝 Dołącz do mojego programu i zmień sylwetkę ➞ https://ebooki.szmexy.pl/

🥰 Zaobserwuj mnie na instagramie ➞   / szmexy  

🎙Mój Podcast ➞ https://open.spotify.com/show/5LNW7g0...

⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ https://ebooki.szmexy.pl/kalkulator-d...

📖 Darmowy E-book: Fit Instagram - Poradnik dla każdego trenera ➞ https://www.subscribepage.com/fitinst...

💪Link do darmowego planu treningowego dla zapracowanych ➞ https://www.subscribepage.com/fbwdlaz...

🤓 Dołącz do Szmexy Club i dostawaj dodatkowe materiały dla klubowiczów ➞ https://landing.mailerlite.com/webfor...


Badania:
https://www.asep.org/asep/asep/JEPonl...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10722...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19869...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23793...
https://www.hindawi.com/journals/jnme...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://academic.oup.com/labmed/artic...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22127...
https://jissn.biomedcentral.com/artic...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

CZY BIAŁKO JEST ZDROWE? Nerki Ci Za To Podziękują, Jeżeli...
#białko #nerki #wątroba