Deréktáji lazító gyógytorna

Описание к видео Deréktáji lazító gyógytorna

A nem specifikus, vagy ismeretlen eredetű derékfájás a lakosság jelentős százalékát érinti, kortól és nemtől függetlenül. Olyan deréktáji izomzat lazító gyakorlatokat gyűjtöttem össze, amik könnyen megjegyezhetőek, bárki által egyszerűen kivitelezhetőek. Izomeredetű fájdalomnál hatékonyan enyhíthetőek a panaszok már néhány alkalom után. Fontos kiemelni, hogy megelőzésképp az ülőmunkát végzőknek, számítógépnél vagy íróasztalnál dolgozóknál, sofőröknél ajánlott megelőzés céljából is a rendszeres gerinctorna. Szeretettel: Rita

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео