РЕЦЕПТ СУПА ТАКО | КЕТО одно блюдо для всей семьи

Вкусный наваристый суп с мясом и овощами. Вкусное блюдо не только для людей на кетогенной диете, но и для всей семьи.


ИНГРЕДИЕНТЫ:
лук
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки сала
400 г говяжьего фарша
200 г кабачков
30 г красного перца
100 г желтого перца
чайная ложка сушеного майорана
чайная ложка сушеного базилика
соль перец
банка нарезанных помидоров
400мл бульона/костного бульона
135 г сливочного сыра

МАКРО на 1 из 4 порций:
КАЛОРИЙ: 435 | БЕЛОК: 23 г | ЖИР: 34 г | УГЛЕВОДЫ: 17 г | ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 8 г


======================================

🥇 Оцените фильм! Это важно для развития канала!
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или улыбнуться. Буду очень благодарна за поддержку!!

Уже подписаны на канал? Включить рингтон 🔔 Вы будете получать уведомления о новых видео😉
▶    / tłustegary  

Увидимся на:
📄 САЙТ - https://tlustegary.pl/
📸 Инстаграм - https://www.instagram.com/tluste_gary...

🔴 Начните поддерживать этот канал и вы получите следующие бонусы:
   / Канал  


========================================

ПОКУПКИ на АМАЗОН:
⭐Масло МСТ ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐кокосовое масло ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐эритритол ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐мини вафельница ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐ силиконовый коврик для выпечки ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐мультиварка ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ планетарный робот Bosh ▶ https://amzn.to/34lJbu6
⭐ большая вафельница MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C

========================================

Музыка: "Музыка без лицензионных отчислений от Bensound"