健康好生活 20240624 酸香「檸檬」長生果！高CP營養美味

七月是「檸檬」盛產的季節，很適合來杯檸檬汁解渴！
檸檬擁有豐富的營養價值，
維生素C不僅能夠養顏美容，幫助消化、抗老並提升抵抗力；
當中的檸檬酸可增加食慾，提升代謝，並能消除疲勞。
檸檬還有提味、美容、清潔、
去腥、除臭、製藥、減肥.....等用途。
究竟檸檬在日常生活中可以怎麼吃？怎麼喝？
才能將檸檬的好處完整吸收呢？
又有哪些大家不知道的用途呢？


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