Do You Really Need to Damage Your Muscles to Make Them Grow?

Скачать Do You Really Need to Damage Your Muscles to Make Them Grow? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Do You Really Need to Damage Your Muscles to Make Them Grow? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Do You Really Need to Damage Your Muscles to Make Them Grow? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Do You Really Need to Damage Your Muscles to Make Them Grow?

Article on rep range myth: https://bit.ly/2MBCJl8
Article on training frequency for strength: https://bit.ly/2LREXjg
Article on training frequency for hypertrophy: https://bit.ly/2vW9phX
Article questioning muscle damage:https://bit.ly/2uHOI8Z

Check out my new calisthenics book, Smart Bodyweight Training on Amazon: https://goo.gl/pnJd2b

Website Https: www. reddeltaproject.com

Red Delta Project Podcast now available on Apple, Stitcher and Google Play

Let's connect! find RDP on Facebook, Instagram, and Twitter

Комментарии

Информация по комментариям в разработке