Cómo Mejorar la Concentración (y estar más atento)

¿Quieres mejorar tu capacidad de concentración y de atención? Entonces mírate este vídeo porque te voy a explicar cómo conseguirlo.

Si queremos ser productivos necesitamos ser capaces de concentrarnos por largos períodos de tiempo, sin interrupciones ni distracciones.

El problema: vivir en la era de las distracciones y del entretenimiento ha generado en nosotros una dependencia por los estímulos y las gratificaciones inmediatas, perjudicando nuestra capacidad de concentrarnos y de mantener la atención en lo que hacemos.

Pero aún estamos a tiempo de recuperar y de mejorar nuestra capacidad de concentración y de atención, con estos 10 consejos que aquí te explico.

** MENCIONES **

En el vídeo menciono el sistema de productividad que yo utilizo, el cual llamo Productividad Minimalista. Conoce más sobre este aquí:

http://davidcantone.com/productividad...

También menciono el vídeo Cómo Dormir Rápido y Bien (todas las noches). Encuéntralo aquí:

http://davidcantone.com/como-dormir-b...

** VIDEOS RELACIONADOS **

Cómo Ser Más Productivo Si Trabajas en Casa

http://davidcantone.com/como-ser-mas-...

El Precio de las Distracciones

http://davidcantone.com/distracciones/

Cómo Estar Centrado en lo Importante (y no distraerse)

   • Cómo Estar Centrado en lo Importante ...  

** COMENTA **

¿Cómo lo haces tú para estar más concentrado? Deja tu comentario.

** RECIBE MIS VÍDEOS EN TU EMAIL **

¿Quieres recibir mis vídeos en tu email? Entonces sigue este enlace y deja ahí tu nombre y tu email, así cuando saque un nuevo vídeo te avisaré por email.

http://davidcantone.com/lista/

** CONECTA CONMIGO **

Blog: http://davidcantone.com/

Instagram:   / davidcantonetv  

Twitter:   / davidcantone  

Facebook:   / ilcantone  

Google+: https://plus.google.com/b/10431357963...

Nos vemos en el próximo vídeo. :)

Hasta pronto!