🩸VARICES y 🕷️ ARAÑAS VASCULARES; más allá de la estética, ¡salud!, con la Dra. Paulina Pérez · #81

En el episodio de hoy, hablaremos de salud circulatoria y vascular, de qué debemos hacer para prevenir arañas vasculares y varices y de cómo debemos cuidar nuestra salud vascular para evitar problemas futuros más graves. De todo ello hablaremos con la Dra. Paulina Pérez, doctora especializada en angiología y cirugía vascular con más de 15 años de experiencia. La podéis encontrar en Instagram bajo el nombre de @dra.paulinaperez_bvc o pedir cita con ella en el BARCELONA VASCULAR CENTER (Teléfono de contacto: 679705669).

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GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 – Introducción
04:22 – ¿Qué es la insuficiencia venosa?
07:54 – Arañas vasculares
09:07 – Varices
20:35 – Factores de riesgo de la insuficiencia venosa
25:01 – Glicocálix
28:18 – Tratamiento de la insuficiencia venosa
28:54 – Medias de compresión
40:43 – Masajes; presoterapia, maderoterapia, drenaje linfático…
43:03 – Cirugía para las varices
56:22 – Trucos para el descanso de piernas
58:50 – Mueve tus gemelos
1:01:04 – ¡Olvídate de los tacones!