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  • Pilates in Hawaii 〜 ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori
  • 2025-02-28
  • 4532
【ピラティスマシンCadillacキャデラック】レッスン(50分)背骨が動く!伸びる気持ちいいレッスン・ハワイ在住インストラクターが教える・
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ハワイ在住のピラティスインストラクターSaoriです。
ハワイのオアフ島ホノルルで日本人マシンピラティスインストラクターとして活動しています。

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今日の動画はマシンピラティスCadillac (50分)
キャデラックのクラスを教えている方やインストラクター養成コース生の練習動画としてもどうぞ❤️

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👇過去のおすすめエクササイズ動画はこちら👇

🎥Reformer初中級全身ワーク(50分)
https://studio.youtube.com/video/4hcy...

🎥Roll Upがするする上がれるようになる方法🎥
   • 【Roll Up攻略法】ロールアップがスルスル上がれる練習方法をハワイ在住ピラティス...  

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🎥マットピラティス中級(45分)🎥
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🎥スパインコレクタークラス(45分)🎥
   • 【おうちでマシンピラティス】小型のピラティスマシン「スパインコレクター」を使って背骨...  

#ハワイ #ハワイ情報 #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティス動画 #basipilates

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