PILATES PÉLVICO COM BOLA PARA FORTALECIMENTO DO ASSOALHO PÉLVICO | Acabe com a perda de urina.

Hoje venho te conduzir numa aula de Pilates pélvico com bola para fortalecimento do assoalho pélvico, afim de tratar a incontinência urinária (perda de urina) e outras patologias do assoalho pélvico, que é muito importante para melhorar sua qualidade de vida.

Esses exercícios pélvicos podem ser realizados para o assoalho pélvico feminino e masculino.

As disfunções miccionais nem sempre estão relacionadas com a idade e o envelhecimento. Podem ocorrer em homens e mulheres, independentemente da idade e nível socioeconômico.

A perda de urina pode causar problemas psicossociais, higiênicos e sexuais. Um grande número de pessoas que sofre com a incontinência urinária não procura ajuda profissional por vergonha ou por achar que esse problema é normal e se exclui do convívio social.

A fisioterapia pélvica é reconhecida como a primeira linha de tratamento conservador dessas disfunções. Os músculos do assoalho pélvico têm a responsabilidade no suporte dos órgãos (bexiga, útero e intestino), na continência urinária e fecal.

A aula de Pilates pélvico com bola, também irá ajudar pacientes com vaginismo, retocele, prolapso vaginal, bexiga caída,entre outras patologias ligadas aos músculos do assoalho pélvico.

O melhor dos exercícios de kegel que utilizamos na nossa aula de Pilates em casa (pilates pélvico) é que podem ser feitos a qualquer hora do dia, basta estar com a bexiga vazia.

Para que os resultados da fisioterapia pélvica sejam bem-sucedidos em longo prazo é necessário disciplina e comprometimento do paciente com os exercícios propostos, associados ou não a medicamentos. Casos de incontinência urinária com procedimento cirúrgico, realiza-se a fisioterapia pré e pós-operatória melhorando o resultado cirúrgico.

Quanto mais precoce o paciente for encaminhado e realizar o Pilates pélvico, melhor será o resultado do tratamento.
Vamos iniciar logo então nossos exercícios para o fortalecimento do assoalho pélvico.

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O objetivo das nossas aulas de Pilates em casa é ajudar as pessoas a terem qualidade de vida, saúde e bem-estar através do movimento.

Sejam muito bem-vindos (as) ao meu canal e as nossas aulas de Pilates em casa.

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