弱った肝臓や脂肪肝を予防・改善させる自宅で出来る簡単エクササイズについてご紹介！

弱った肝臓や脂肪肝を予防・改善させる自宅で出来る簡単エクササイズについてご紹介したいと思います！
飲み過ぎや食べ過ぎ、運動不足などによって肝臓が弱ってきていませんか？
肝臓が弱ると糖尿病やメタボリックシンドロームなどといった合併症も現れやすくなってしまいます。
そんな弱った肝臓や脂肪肝を改善させる運動を動画を見ながら一緒に行い、肝臓の悩みを解消していきましょう！

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