Все ли калории одинаковые?

Дмитрий Калашников отвечает на вопрос:
❓«Мы знаем, что сжигание жира — вопрос дефицита калорий. Можно предположить, что неважно, какие калории поступают в организм. Вопрос: все ли калории одинаковые? Ведь 100 г овсянки и 100 г колы — это две разные вещи. Будет ли на биохимическом уровне разница у этих продуктов, и может ли это каким-то образом повлиять на сжигание жира?».
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
–Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
–Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
–Инструктор тренажерного зала: http://bit.ly/38obUvF
–Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Facebook:   / proffitness  
Instagram:   / fitness_pro_ru  
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat