Pensa come un monaco: 3 consigli per la tua crescita personale - Libri per la mente

"Pensa come un monaco" è un libro essenziale per la tua crescita personale. I consigli all'interno di questo testo - scritto dall'ex monaco Jay Shetty - spaziano tra argomenti diversi, ma tutti ugualmente importanti per allenare la nostra mente in una direzione di crescita. Io stesso posso confermare quanto il pensiero di Jay Shetty abbia positivamente influenzato il mio modo di ragionare e di rapportarmi al mondo.

Ecco allora i 3 consigli di crescita personale, tratti dal libro, che vorrei condividere con te:

0:58 1) Scopri il tuo "Dharma": passione + competenza + utilità. Unire questi 3 elementi ti permette di costruire una vita appagante e significativa per te stesso e per gli altri.
2:02 2) Rifletti su chi ti circonda: non tutte le relazioni sono destinate a durare una intera esistenza. Eppure, ognuna di loro va apprezzata per l'importanza che ha avuto in un determinato periodo di vita.
3:51 3) Mettiti a servizio degli altri: in questo sta la felicità. Aiutare le persone alleggerisce le tue paure, aumenta il tuo senso di gratitudine e la percezione di vivere una vita ricca di significato.

"Pensa come un monaco" è un testo che consiglio di aggiungere all'elenco dei libri di crescita personale da non perdere. Credo possa portare grande valore all'interno delle nostre giornate se ne sappiamo mettere in pratica gli insegnamenti.

Se ti va, fammi sapere se lo hai letto e cosa ne pensi nei commenti sottostanti ;-)

LINK UTILI:
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"Cari amici, oggi voglio raccontarvi di un libro scritto da Jay Shetty: "Pensa come un monaco", che ci aiuta ad allenare la nostra mente a trovare tranquillità, riparare il passato e preparare il futuro.
3 cose che mi porto a casa da questo libro:

1) Scopri il tuo Dharma: è una parola che possiamo assimilare alla nostra “vocazione”. La formula che porta al Dharma è data da passione + competenza + utilità. Significa che quando una persona riesce a scoprire la propria inclinazione naturale, cioè le cose in cui si è bravi e ci si esprime al massimo, e decide di usarle per servire gli altri, allora sta vivendo il proprio Dharma, la propria vocazione.

2) Una poesia di Paulo Coelho recita: «Le persone entrano nella tua vita per una ragione, una stagione o una vita». Significa che una persona potrebbe entrare nella tua vita come un gradito cambiamento, una nuova stagione. Sul momento ti trasmette nuove energie e ti entusiasma; a un certo punto, come tutte le stagioni, finisce.

Un’altra persona potrebbe invece arrivare nella tua vita per una ragione. Ad esempio, ti aiuta a crescere in un momento particolarmente difficile, e dopo questa esperienza il suo ruolo fondamentale nella tua vita diminuisce.

Poi ci sono le persone di una vita, ovvero quelle che stanno al tuo fianco nei periodi belli e brutti, amandoti anche quando tu noi dai loro nulla. Non tutte le relazioni sono fatte per durare tutta la vita, ma comunque ognuna di loro va apprezzata perché può avere uno scopo differente e ugualmente importante.

3) Un’ultima frase molto bella che voglio condividere in questo libro è quella che Jay ha imparato da uno dei suoi monaci di riferimento, Gauranga Das, che diceva «Piantate alberi anche se non avete in programma di sedervi alla loro ombra».

Ed è una frase che introduce uno dei cavali d battaglia di Jay Shetty, ovvero il fatto che lo scopo più alto della vita è vivere nel servizio delle altre persone.

Quando ti metti a servizio degli altri, i fardelli che porti si alleggeriscono, non hai più tempo per lamentarti e criticare, le tue paure scompaiono e aumenta il tuo senso di gratitudine, come quello di speranza e di coraggio e l’impressione di vivere una vita piena di significato.
Servire gli altri significa lasciare un luogo migliore di come lo hai trovato, lasciare le persone più felici di come le hai trovate.

In fin dei conti è ciò che ci insegna la natura: la natura non fa che servire. Il solo fornisce luce e calore. Gli alberi offrono ossigeno e ombra. L’acqua placa la sete. E noi siamo natura e come la natura anche noi dobbiamo servire il mondo: è così che ci possiamo sintonizzare con l’universo e raggiungere la felicità."