Скачать или смотреть 【子どもの身長は食事で伸ばせる】最大18センチの差も／遺伝だけでは決まらない／伸び率×伸びる時間を増やす／思春期との関係／肥満は悪影響／身長を伸ばす５大栄養素／1日３杯の牛乳【PIVOT TALK】

【子どもの身長は食事で伸ばせる】最大18センチの差も／遺伝だけでは決まらない／伸び率×伸びる時間を増やす／思春期との関係／肥満は悪影響／身長を伸ばす５大栄養素／1日３杯の牛乳【PIVOT TALK】

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▼ 後編はPIVOTアプリ限定で公開中
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★子どもの身長を伸ばす「運動」と「睡眠」編はこちら
• 【身長を伸ばす運動・睡眠】運動は60分以上がベスト／バスケとバレーは身長に良いか／成...

＜ゲスト＞
田邊雄｜医師
金沢医科大学医学部を卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科へ入局。
2020年に東京神田整形外科クリニックを開業。

▼参考書籍
『身長先生式子どもの身長が伸びる食事のルール30』
https://amzn.to/41DnUXC
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＜目次＞
00:00　ダイジェスト
01:04　子どもの身長は栄養で伸ばせる
04:26　身長と遺伝の相関
14:28　伸びる「スピード」と「時間」が大切
19:23　意外に盲点「子どもの体脂肪率」
25:39　身長に関する医療を始めたきっかけ
31:32　子どもの身長を伸ばす栄養素
36:58　次回予告

サムネイル
写真：iStock

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