İp Atlama Hakkında Sorular ve Cevaplar

İp atlarken nelere dikkat etmeliyiz? Kimler ip atlayabilir, kimler atlayamaz? İp olmadan ip atlanır mı? Sizlerden gelen soruları cevapladığım bu videomda ip atlama hakkında pek çok önemli bilgiyi bulacaksınız. İp Atlama Hakkında Sorular ve Cevaplar #ipatlama videomla sizlerleyim.

Uygun bütçesi, kolay taşınması ve pek çok yerde uygulanabilir olması sebebiyle ip atlamaya önem veriyorum ve pek çok kişiye öneriyorum.

İp Atlama Hakkında Sorular ve Cevaplar #ipatlama videomu beğenmeyi ve Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak için Sağlıklı Hoca KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: http://goo.gl/zvFGWA ▲

Önerilerimi ve daha fazlasını bu videoda bulabilirsiniz.

Sağlıkla kalınız

İp Atlama Hakkında Sorular ve Cevaplar #ipatlama videomu beğendiyseniz Sağlıklı Hoca kanalının diğer videolarına da göz atabilirsiniz!

- Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?;
   • Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?  

- Bir Sehpa (Bench) ile 50 Hareket;
   • Bir Sehpa (Bench) ile 50 Hareket  

- Köpük Rulo ile Vücudunuzu Rahatlatın Harika Hissedin;
   • Köpük Rulo ile Vücudunuzu Rahatlatın ...  

- Atölye Çalışmalarımız Başladı! Vücudunuzla Konuşun;
   • Atölye Çalışmalarımız Başladı! Vücudu...  

- Dik Durabilmek için Sopa ile Egzersizler - 1;
   • Dik Durabilmek için Sopa ile Egzersiz...  




Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.

"Sağlıklı Hoca"yı sosyal medyadan takip edin! ▼
➤ WEBSİTEM: http://goo.gl/hNRFCi
➤ FACEBOOK: http://goo.gl/ATg3dg
➤ TWITTER: http://goo.gl/4DAXhK
➤ INSTAGRAM: http://goo.gl/pjsj1I
➤ TUMBLR http://goo.gl/1k4KXM