102 سال زندگی سالم و بدون بیماری - راز تغذیه و سبک زندگی سالم دکتر گلدیس

102 سال زندگی سالم و بدون بیماری - راز تغذیه و سبک زندگی سالم دکتر گلدیس
در این ویدیو با دکتر گلدیس مک گری آشنا میشید دکتری که زندگی خودش رو وقف مباحث سالمتی و سالم بودن کرده و خودش هم الان 102 سالش هست. در این ویدیو با 2 صبحانه پیشنهادی دکتر گلدیس آشنا میشید تا اگر دوست داشتید شما هم از این صبحانه های سالم و مقوی و خوش مزه استفاده کنید
.

سایر ویدیو های مربوط به سبک زندگی سالم :
   • چگونه جوان بمانیم ؟  تفاوت سن فیزیکی ...  

پلی لیست سلامتی و افزایش طول عمر :
   • پیاده روی و معجزه های آن برای سلامتی ...  

سبک زندگی سالم
سبک زندگی
تغذیه سالم
زندگی سالم
تغییر سبک زندگی
-------------------------------------------------------------------------------------------

پلی لیست آموزش بدنسازی :
   • باور های غلط در مورد بدنسازی بانوان  

پلی لیست آموزش لاغری :
   • خانم ها کجاشون اول لاغر میشود ؟  شکم ...  

اینستاگرام :
  / alizadeh.fit  
-------------------------------------------------------------------------------------------