Pause di Compassione - La Mindfulness Compassionevole

Questa è la registrazione dell'incontro di Pause di Compassione di Dicembre 2023, in cui Niki Petrocchi e Sara Di Biase hanno parlato di come la pratica della consapevolezza possa
essere messa al servizio di ciò che ci è più di aiuto. Attraverso alcune pratiche esperienziali sul corpo e sul respiro, hanno spiegato che la Mindfulness è una componente della Compassione ed è un mezzo per sostenere la nostra intenzione compassionevole.

Le Pause di Compassione sono incontri mensili gratuiti in cui poter:
​🌱 Conoscere o approfondire la pratica di Compassion Focused Therapy
🌱Connettersi alla comunità della Compassion, indipendentemente da dove ti trovi (fisicamente e nel tuo percorso di crescita personale e spirituale)
🌱Integrare la pratica e la saggezza della Compassion nella tua vita quotidiana

Gli incontri gratuiti e aperti a tutti si tengono ogni primo martedì del mese dalle 19 alle 20.
Per saperne di più e partecipare ai prossimi incontri, visita il sito 👉🏻 https://www.compassionatemind.it/paus...