EN FORMA a partir DE LOS 60 años 👴 | EJERCICIO como ELIXIR de la JUVENTUD

Описание к видео EN FORMA a partir DE LOS 60 años 👴 | EJERCICIO como ELIXIR de la JUVENTUD

La sarcopenia es una afección que se caracteriza por pérdida de la masa muscular, la fuerza y el buen funcionamiento de los músculos en los adultos mayores. Los signos y síntomas incluyen debilidad, cansancio, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie.

----Programa de entrenamiento de carrrera: https://www.tkientrenamiento.com/prod...
---Mi cuenta de instagram:   / raulortegatki  
---Puedes apoyar el canal en PATREON 🔗: https://www.patreon.com/user?u=30752868
Puedes apoyarme también a través de AMAZON: https://amzn.to/3QfEggE

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео