# 007 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Описание к видео # 007 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Shorinji Kempo / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 2 / Trening 2 - Uwa uke geri

   • Jak to działa  
   • Wizytówka  
   • 自己紹介  

00:00 - Wstęp
01:56 - 1 - Uwa uke geri (juji ashi sagari)
06:22 - 2 - Uwa uke geri + yoko furi zuki - gyaku zuki nirenko
10:07 - 3 - Uwa uke geri + uwa uke zuki (ura) + uchi uke zuki
15:11 - 4 - Uwa uke geri + soto uke zuki geri
19:40 - 5 - Uwa uke geri + soto uke dan zuki

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео