【スクワット】実践するだけ!初心者から脱却するためのフォームチェック方法

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【目次】
0:00 動画概要
0:28 横画角のポイント
9:31 正面画角のポイント
11:24 斜め後ろ画角のポイント
13:58 タローのスクワット解説
22:23 オンラインパーソナル案内

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